星期二, 10月 7

「三個願望」季度檢討

今年生日,許了三個願望,現在來個季度檢討,看看到底實現了多少。

1. 希望老媽的身心健康,特別是最近的身體方面……

i. 淋巴發炎受控
100%實現!
那個腫脹至橄欖一樣的大小的淋巴結,就醫兩個多月之後,可以照的可以抽的全都做了,結果終於受控,現在已沒大礙,以後多留意,如果再變大,就要馬上就醫。感謝天!感謝爸!


ii. 拜託睡魔多多拜訪她
50%實現!
這一點還是未能改善,時好時壞。
媽昨晚也是四時多才睡。真令人傷腦筋,我知道媽媽心裡面有很多在我看來很無謂的心結,但我也不知道怎麼幫助她,總之密切留意就是了。


iii. 腸子乖一點,不要常拉肚子
100%實現!
最近沒有拉肚子,但我發現她已悄悄地把所有月餅都吃光了。


2. 希望自己都能夠:
i. 最重要身心健康
90%實現!
除了平常比較容易累一點之外,身心總算健康,只是血紅素未達標,還是不能去捐血。激氣!


ii.搵份好工
100%實現!
半年前寄出的第一封求職信,輾轉終於讓我來到現在上班的地方,讓我告別日夜顛倒的生活,也告別懶懶閒的日子。這份工作,的確是我現在最想做的一份工作。工作上雖然還是有些令人擔心的地方,不過,我決定了努力去做,看看能不能做出一點成績吧!除了感恩,還要感謝兩位好朋友P和V,因為當初是她們倆不約而同告訴我有這個空缺的。
P & V:
我還沒請你們吃一頓,
請留一個空檔給我吧!


iii. 考試合格
100%實現!
那時候,我正修讀一個短期課程,結果以85分順利過關。
現在剛開始修讀另一個兩年的課程,要正正經經,好好的讀。
新學期和新工作幾乎同時開始,當初很擔心,一下子生活模式改變太大,怕心理和生理都未準備好,平衡不了。
現在正努力找到這個平衡,打完這一篇網誌後,就要開始打功課了。


3. 希望所有「愛我的」&「我愛的」家人、朋友和自己都身心康盛,並有齊五個「得」:
i. 食得
ii.痾得
iii. 瞓得
iv. 做得
v. 玩得
大家一起努力做到100%實現吧!

成績很令人滿意,繼續努力,繼續加油!

最近,P讓我加入大名鼎鼎的Feel So Good Life Management Project,大家有空也來多吸收一些正能量,幫忙實現我的第三個願望。

中了六合彩?

懶懶閒的日子像暑假一樣,早結束了。
都說我是真的喜歡夏天,因為夏天就等於玩,而且我的生日就在盛夏嘛。
這幾年的暑假都是懶懶閒的,無工一身輕。

每週最少做四次運動,兩至三次到菜市場……
每天最少做一頓飯,最少打開電腦一次,最少看一頁書……
喜歡就去洗個澡,做個蛋糕,偶爾在不情願的情況下,也會陪媽媽重看已看過一萬遍的大長今。

從前很忙很忙的時候,常常會想,中了六合彩獎金就一切OK,不用再過這些苦日子了。
經歷過這些懶懶閒日子之後,我得出一個結論。

即使我中了六合彩,我相信還是會過著這種運動+菜市場+洗澡+大長今……的日子吧。
原來不苦的日子,也就只是這麼平凡和簡單而已,而且不用花大錢,輕而易舉,很容易就可以做得到。
原來不中六合彩,也可以很自在和平靜地過一些不苦的日子啊。
很多時候自己可以讓自己受少點苦的,要怎麼活,是可以自己選擇的。

如果可以的話,我強烈建議大家也要在人生中偶爾過點懶懶閒的日子。
為甚麼呢?
因為要讓自己更了解自己。
還是不明白?
讓自己知道最懶可以有多懶。

知道自己最懶和最勤奮的狀態是怎樣的,了解自己的極限在哪裡,可以讓自己在勤奮的時候更知道怎樣發力,在懶的時候更懂得如何樂在其中。

星期四, 9月 18

了解自己?

先了解自己,才懂得如何了解別人。

先管理好自己,才懂得如何管好別人/事。

結果發現,我是I'm" a O4-C17-E9-A57-N55 Big Five!! 一個固執、內向,而桌面又亂糟糟的人。
Oh my god! 看來我需要好好修理一下。

各位,我要入廠大修,為期兩年,吃喝玩樂的事嘛...除非一年一度,否則不用找我了。

大家有興趣了解一下自己嗎?

以下幾個自我測試,玩玩無妨。不要客氣,大家自己來吧!

http://www.outofservice.com/bigfive/

http://www.signalpatterns.com/

星期一, 7月 14

長洲船河

昨日去了長洲遊船河。

原定上週日在長洲舉行的比賽,因天氣關係延至昨日。

昨日在船上收到來電,說這次也因天氣關係要取消比賽。

吓!

這一次,我真的生氣了。



通告上列明比賽當日十一時後天文台掛任何警告,即取消比賽

所以我當天就緊盯著天文台的網頁,Murphy's Law果然再一次靈驗,就在十時四十五分,天文台掛上雷暴警告,有效至十二時四十五分。

雖然當時天色還蠻不錯的,最起碼……沒有下雨。

以我對比賽通告上字面的理解,加上當時天文台的說法,即是說當天的比賽應該取消囉。

那時我還未出門,正常的人都應該繼續留在家中,當甚麼事都沒有發生過,繼續過一個開開心心既週日才對。

如果事情的發展是這樣順理成章,我就不會寫下這篇網誌,也不會拍下這兩幅照片。

大會當時竟然說再看看情況怎麼樣,暫時不取消賽事,大家按原定計劃「出發」。

在我正在前往車站的路上,已收到電話,說賽事終於還是取消了,但大家可以繼續「上路」,可以照樣去玩,只是不計名次而已。

我想……反正名次對我不重要,而且我也已在路上了,就繼續「上路」吧!



直至船已駛至長洲,大家都差不多要上岸時,電話又響起了……

賽事取消了,大家也不能下水玩了。

吓!

我已人在長洲,只差還沒上岸而已,這一刻,我該上岸嗎?

抑或原船折返?但……可以嗎?可以躲在椅下或洗手間裡嗎?

比賽場

地不在我家樓下,是在長洲呢!小學生都知道長洲是一個離島吧,要搭車搭船才可以到達的哦……

堂堂一個主辦單位,怎麼可以這樣拖拖拉拉?!

星期六, 7月 12

可以嗎?

忙碌的一個星期,就這樣過去了。

媽媽的事和人家的事算是大致上完成了,阿彌陀佛……

可以開始搞自己的事,當然就是「搵工大計」啦!

前一陣子,等了又等……好不容易碰上太陽伯伯,這個星期又瘋狂下雨了,真令人氣結。

原定上星期舉行的比賽,因天氣關係延至這個星期天,老實說,我已經沒有了上星期的興致了,而且很多隊友都因為各有要事而不能參加了,多掃興……

天啊……請給我多一點藍天,可以嗎?

我要用愉快的心情去做很多很重要的事啊,請求你了,可以嗎?

P.S.希望(可能)人在異鄉的那位好朋友好好充電回來,重新上路,可以嗎?

星期四, 7月 3

Today, my theme song is...



Please let me share with you...

Sing
by Carpenters

Sing, sing a song
Sing out loud
Sing out strong
Sing of good things not bad
Sing of happy not sad

Sing, sing a song
Make it simple
To last your whole life long
Don't worry that it's not good enough
For anyone else to hear
Just sing, sing a song

La ...

Sing, sing a song
Let the world sing along
Sing of love there could be
Sing for you and for me

Sing, sing a song
Make it simple
To last your whole life long
Don't worry that it's not good enough
For anyone else to hear
Just sing, sing a song

Just sing, sing a song
Just sing, sing a song

La ...

三個願望

今天是小妹的新曆生日,請讓我許下三個願望:

1. 希望老媽的身心健康,特別是最近的身體方面……
i. 淋巴發炎受控
ii. 拜託睡魔多多拜訪她
iii. 腸子乖一點,不要常拉肚子

2. 希望自己都能夠:
i. 最重要身心健康
ii.搵份好工
iii. 考試合格

3. 希望所有「愛我的」&「我愛的」家人、朋友和自己都身心康盛,並有齊五個「得」:
i. 食得
ii.痾得
iii. 瞓得
iv. 做得
v. 玩得

三個願望,
不算太多吧!

星期一, 6月 30

游水唔駛錢,仲唔買件靚泳衣?

http://www.lcsd.gov.hk/specials/free/b5/index.php
為響應北京2008年奧運會,同時鼓勵市民多參與體育運動,以及推廣社區體育,藉此提升市民的生活質素,康樂及文化事務署轄下多種收費康樂設施將於2008年7月1日至9月30日期間推行「免費使用康樂設施計劃」(該計劃),讓市民以個人身份免費使用多種收費康樂設施。這些設施包括:
室內康樂設施(如羽毛球場、網球場、籃球場、投球場、排球場、壁球場、乒乓球桌、美式桌球桌、運動攀登牆、草地滾球場、高爾夫球設施、健身室、活動室和舞蹈室);
戶外康樂設施(如網球場、草地滾球場、棒球練習場、繩網陣、運動攀登牆、射箭場和高爾夫球設施);
公眾游泳池(灣仔游泳池除外);
水上活動中心設施(如艇隻及創興水上活動中心日營和露營設施);以及
度假營設施(如宿營、日營和黃昏營)。

星期五, 6月 27

該跟媽媽一起過生日

今天雖然行程緊密,最後還是可以擠出空檔跟我媽一起吃飯,而且還有人請客,我想……她今天應該滿意了吧。

話說今日是小妹農曆生晨,老媽似乎比小妹著緊。

昨天一早已提醒我今天是「大日子」,但知道了我的行程中沒有預留時間跟她吃飯,露出不太滿意的表情。

我隱約感覺到……她認為我不夠重視這個「大日子」。

其實,我只是覺得,每年過一次生日(新曆)已足夠,沒有太大必要過兩次(新+舊曆)生日而已。

沒有錯,我認為生日應該是跟媽媽一起慶祝的。

生日的主角不是主角本人,應該是千辛萬苦把主角生下來的那個偉大的媽媽。

記憶中,周星馳N年前也提出過相近的論點。

我十分認同。

出乎意料地,該辦的事情提早完成,我馬上打給老媽,誠邀她出來吃頓便飯。

卻出乎意料地,我聽到老媽不想赴約的語氣,該不會是對我生氣了吧。

追問原因,才知道原來是在「我」和「大長今」之間,她選擇了後者。

我答應替她預校錄影,她才肯應約。

一推開大門,已看見她換好衣服準備就緒了。

托V的鴻福,母女倆都出乎意料地「鋸」扒「鋸」得很高興。

感謝V!要你破費了。

星期一, 6月 16

纜車之旅.成功!

纜車週年紀念當日,母女倆成功登車。

連自己也不敢相信。


我可以證實,在新聞報道看到的是千真萬確的實況。

我們竟然如願能坐上這輛120年歷史的纜車,直至下車的一刻,仍覺如在夢中。



從山頂俯瞰,一片白茫茫,甚麼也看不到。

雲層低至半山腰,我們名副其實走進了雲堆裡。

那年在台灣九份也見識過這種人間「仙境」。

一團團白煙在眼前略過,我跟媽說:這是雲。她卻不相信。


成功登車,還幸運地坐上第一排的位置。

每一班次的纜車都是客滿的,站著的年輕人也不少,我們卻只等了三班車,就成功登車,誰說這不是奇蹟?

當絕大部分人都在山下纜車站「濕」等幾個小時,我們已一早乘巴士上了山頂,施施然坐上往山下開出的纜車。

下車時,看到山下的蛇餅,才知道原來我們完成了不可能的任務。

我跟媽說:「今天策略成功,應歸功於老爸。光靠我們倆,應該想不出這條妙計。」

星期日, 6月 15

電飯煲.做蛋糕

日式芝士蛋糕


綠茶海綿蛋糕





中式雞蛋糕








六.四 19週年當日,我沒有上街;反而窩在家中,等V和P來一起做蛋糕。

自從老爸離開我們之後,好像完全失去了在家做甜品的動力,最近在家整理東西的時候,發覺很多材料存貨都已經過期,唯有忍痛丟了。

亦甚至根本就忘了去年才買回來的電飯煲,原來是可以拿來做蛋糕的。

這一天,膽粗粗一口氣做了三款不同味道、不同口感的蛋糕,眾人首選日式芝士蛋糕,其次綠茶海綿蛋糕,中式雞蛋糕被我媽的早茶fd評為:「幾特別,未吃過這麼有嚼頭的蛋糕。」

味道、價錢和卡路里統統成正比,材料費最貴、卡路里最高的……登~登~登~凳……就是日式芝士蛋糕。

味道好得果然有道理!

星期六, 6月 14

180度超豪海景,3塊乎碌金牌!!!

未到長洲比賽之前,今日先來紅磡試試水溫。

吃過午飯後,坐上了一輛慢吞吞的巴士。

睡醒了好幾次,還未到達目的地。

整整一個小時後,終於來到比賽場地。

衝呀…

我的項目已開始召集,馬上衝過去,但……還未換衣服。

以九秒九極速換上泳衣,剛好來得及,同組的對手已馬上要出發到池面了。


今天,有好幾個第一次:
第一次趕到甩轆,沒有時間熱身;

第一次參加蝶式比賽;

第一次來到180度全海景的場地比賽,起跳時,就像衝出維港一般,這種錯覺令人很high。

第一次拿滿三塊金牌,也很high。實情是...其中兩個項目,所屬的組別都只有我一人參賽 :(

另一組別的洋妞說得好:「It's boring!」

我認同,不過,我媽看到獎牌就高興,她才不管有沒有其他人跟我比。

星期五, 6月 13

端午長洲練習

不經不覺,玩了鐵人已一年多。

下月初,將會第二次到長洲比賽。

上一次,那條上山路段,真的令人難忘。

S形、蛇腰、深不見底…… 跑這路段是一場心理戰爭。

總之,在那條長命斜路上,我沒有看見過一個人是用「跑」的,難度系數超高。

今年,隊友們都學乖了,趁著端午節假期,預先來比賽場地熟習一下。

兩天前才下過黑雨,這一天卻出奇地……天氣好得很。

六月份,午後陽光,卻不太傷人,好得很。

將比賽路段從頭到尾跑了兩次之後,我以為……要召喚救護車了。

其實上山的路段,只佔整個賽程的一小部分,卻幾乎要了我這條小命。一路上冷靜地數著數著……一...二...十個彎呀!

希望比賽那天能按著計劃,體力分配得好一點,不要在大庭廣眾口吐白沫,丟臉啊!

回程時,看到日落美景,頓時忘了脹痛得要命的田雞腿。

最後吃了一頓不錯的長洲海鮮餐,埋單計數,每位五十大洋。

嘩!反通脹!長洲做得好。


後記:

看到這輛可愛的警車,你會想起甚麼呢?

非常面熟……

再想想……

像不像《IQ博士》裡的警車?

如果你是八十年代或以後出生的話,對不起,我們有代溝,當我沒問好了。

星期四, 6月 12

很久不見

健康寶寶,很久不見……

是的,已經有一大段日子沒有上來這裡。

因為,有一大堆事情需要整理,包括看得見的,和看不見的……思緒、情感甚麼的……一大堆。

人們常常說,時間是最好的藥。

整理舊東西,特別是舊照片的時候,想起從我生命中消失的人、事、物, 還是免不了要難過一會;然後慶幸,還好,為這些美好的當時,都作了一個記錄。

前半輩子,慶幸有這些難忘的片刻。

整裝待發創造更多難忘的經歷,令人期待的後半輩子,我來了。

P.S. 向各位常常造訪,卻總是吃閉門羹的、可愛的、敬愛的親朋好友說一聲「對不起!」
我現況很好,還是很有活力地活著。雖然榮升量地官快兩個半月了,每天還是過得很充實,沒事就在家裡東摸摸西摸摸,常與媽媽鬥嘴。每星期的指定動作有運動、上學、溫習……然後偶爾賺一點點零用錢。這期間,還做了很多以前沒空做的事情,以後再慢慢update一下。看來,退休生活還蠻適合我的,根本就不愁寂寞嘛。只是……退休金呢?還是趕快多寄一些求職信吧!

星期三, 6月 4

IT WORKS!!!

投訴前
投訴後
IT WORKS!
投訴似乎真的奏效。
今天午飯後,在V的鼓勵下,我將以下這封信分別傳送到地球之友、蘋果日報、東方日報和該發展商。
Subject: 無良發展商徹夜著燈浪費電力擾人清夢,請各有關方面關注!!
地球之友執事先生/小姐:
位於荔枝角通州街500號「星匯居」新落成樓盤,由前幾天晚上開始,徹夜開燈,既浪費電力,亦絕對擾人清夢,連住在隔鄰兩個區深水埗的我,都身受其害,促請有關方面和團體關注。
亦促請發展商密切關注此事,亦應負起社會責任,支持環保。
深水埗居民__小姐
4-6-2008
副本抄送:恒基兆業、東方日報、蘋果日報

傍晚時份,我便收到地球之友的回覆。

__小姐,您好!
感謝閣下關注光污染這個預期愈見嚴重的環保議題。
你已經不是第一個投訴「星匯港」的市民。由於環保署現時採龜縮的策略,不願承擔管制光污染 (滋擾)的責任,故我們強烈建議閣下,透過環保署的以下途徑作出投訴 (
https://epic.epd.gov.hk/ca/uid/complain_submit_tran在「投訴性質」欄內,註明「光污染」)。我們相信,當有愈來愈多人作出投訴,政府不能再迴避問題。因此不平則鳴作出舉報至為重要。
另外一位投訴人,有找傳媒又區議員申訴。想請問倘若有傳媒朋友想跟你了解受影響的情況,你會否接受電話訪問?(我們聯絡開的環保記者,都是信得過的傳媒資深記者)如有問題,歡迎隨時與本人聯絡。

此外,我們最近推出香港第一本探討「光污染」、取名《夠照》的專書,如果你有興趣,也歡迎支持選購。而我們也會在6月21日晚舉行「6.21熄燈」活動及晚會,歡迎閣下到中環渣打花園,跟我們一起重新了解香港的燈光故事。
祝安!
朱漢強
香港地球之友環境事務經理
「夠照」網頁:
www.lightsout.hk

星期二, 6月 3

光污染的鐵証

光污染的鐵証
前幾晚開始,窗外的高密度豪宅向所有西九龍區的市民宣佈:「我落成了!」
從入黑開始,一直亮到第二天日出為止,和黑夜中的太陽根本就沒有分別嘛。
有冇搞錯!
點瞓呀!

星期二, 5月 13

大陸之旅


DSCN1430
原由 mirandayuen 上載

這一趟悠長假期,母女倆到大陸走了一轉,行程第一站就是這個婚宴。

點擊相片就可以看到其餘照片。

星期四, 4月 24

我回來了


我回來了!

每天上山看日出的生活結束了。

星期一, 3月 31

病癒之旅

大病初癒 出去走走
走來走去 成日要抖

今日意料之外的事頻頻發生,好彩最後都有驚無險,全部得啖笑。
呢張算係今日點題之作,再次多謝V大展身手,不單擔任攝影大師,仲做埋化腐朽為神奇既急智廚神。

V:
請受小女子一拜!
內心實在感激不淺。

各位:
因為工作迫人,小女子又劈炮唔撈勒,即將要「著草」一段時間,特此公告。

星期二, 3月 25

感冒...唉!

自從十日前染上大感冒,這段期間發生了甚麼事,似乎都好像模模糊糊的,唯一比較有印像的,大概就只有小馬哥當選總統吧!
這段期間遇上的霉運恐怕也不比好友V少。
對於現已病入化境的我,夜咳是病魔最殺食的一招,令人徹夜難眠。
就只說昨晚好了,好不容易差不多合上眼了,好夢也做了半個的時候,竟接到神秘電話,不知道是誰個仇家做的好事?
體內好像內置了計時器,幾乎每兩個小時就會自動被連珠炮發的咳嗽弄醒。

結論:過了四天假期,今天早上仍然拖著疲乏的軀殼、很不情願地、掛著口罩上班。

星期一, 3月 10

biking lunch


和我最愛的大海一吃撐檯腳,真係冇得頂!

星期三, 3月 5

Lunch Biking





I'm gonna miss all the lovely companions here except


one bastard/bitch ...


I'll just let you guess who is it...

星期一, 2月 18

終於回暖了

肥褸終於送洗了。
暖氣可以關掉,終於可以打開大門吸一口新鮮而又溫暖的郊區空氣。

多得V搖了一通電話來,提醒我春天已回大地了。
謝謝妳!

星期四, 2月 14

情人節快樂

好耐好耐冇上黎寫野,有好多野想講,但係又好似唔需要講。
大家心照!

感謝好多好朋友既支持同埋愛護,呢個新年有好多天使係我身邊圍住我。
多謝晒!

總之,祝各位情人節快樂!

星期二, 1月 8

行山行出古蹟來


DSCN1199
原由 mirandayuen 上載
生命的軌跡往往出人意表。
柳暗花明不單只有又一村,還有伯大尼。
以我的below average攝影技術也可以拍出如此效果,這裡真的太美了。