過年了

過年了。

這個五天假期一點都不像放假。

很忙......

 

老爸去了環遊世界之後，這是第二個新年了。

上一個新年，有太多事令人不習慣。

 

這一次，雖然照舊老是被老媽催促著，買這樣幹那樣的，我也照舊一臉不爽；

但是大家都開始習慣沒有老爸的新年了。

 

老爸是家中長子，往年總是一大堆後輩來我們家拜年。

今年，也不例外，那一大堆後輩照舊到來。

只是，話題不一樣了，大家都可以很自在的談起老爸。

我媽也由以往一幅「不怎麼樣」的臉，演化成今年的笑臉，有時候，甚至順著其他人的話題也虧老爸一下。

 

時間是最好的藥，這句話是真的。

 

祝大家新年進步，一年好過一年。

 

 

 

 

beautiful guitaring

謝謝上帝讓地球上有一種東西叫...音樂。

埋單計數 損失慘重

恆常的運動訓練停了足足兩個多月，理由很爛，功課+工作忙。
常常鼓勵朋友要保持恆常運動的習慣，自己卻做不到，真的很慚愧。
沒辦法，我認了﹗
反正惡果我也自己承受了。

這期間，朋友見面(如果真的有時間見面的話)都問我怎麼瘦了。
不對！運動停了，晚餐10:30後才吃，不可能瘦下來呀？！
理論告訴我們的都是錯的嗎？

答案出來了。
答案在脂肪磅上公布出來了：磅數變化不大，脂肪比例卻...颷升2%啊！
利用簡單算術，即使我只有100磅，2%已足足等於2磅脂肪。

知道2磅脂肪有多少嗎？
試試買來兩磅提子來看看就知道。
到肉檔買2磅肥豬膏也可以。

更糟糕的是，如果體重不變，脂肪多了2%，即代表非脂肪組織(包括肌肉)下降2%。

要甩掉那一大包的脂肪，要花時間。
要掙回蒸發了的肌肉，好困難，要花時間，要有心有力。
要追回之前的訓練水平，也好困難，也是要花時間，和循序漸進的訓練計劃，更要有心有力。

這一次，真是損失慘重呀！
下個星期又開學了，時間又要不夠用了，怎麼辦？

電腦復活

整個學期，電腦一直都處於間歇無定向重複性停頓狀態，不知道原因，也可以說是沒時間找出原因。

就趁著寒假，把心一橫拔掉所有電線...

拿去修理，診斷出來了，原來只是火牛老了。

現在電腦復活了。

 

也許身體也一樣吧，總是被這些毛病那些毛病纏繞著，

很多時候，原來藥方很簡單。

多喝水，多休息，正面思考...

 

大概人生也一樣。