日日運動，餐餐均衡，自然時時開心。 萬一有時傷心氣頂無可避免，就偶爾放縱一下來平衡心理，一餐半餐唔夠均衡。 然後繼續日日運動，努力保持時時開心。
有無跟住螢火蟲第6x期的大埔介紹遊埋文武廟，街市同回歸塔呢？
有離遠望過文武廟，路過街市，但回歸塔就冇去勒，因為我和莎莉要趕住踩番出去沙田市中心交還單車呀，總共踩了四個鐘，但可能係平路居多，所以好似仍然唔係好夠運動量。莎莉話踩到最尾，D肌肉至有少少feel下次再踩的話，會去城門河既對岸馬鞍山0個邊探下路。
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厭了加州的假路和假單車，我邀請莎莉一同向真路進發……
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有無跟住螢火蟲第6x期的大埔介紹遊埋文武廟，街市同回歸塔呢？
有離遠望過文武廟，路過街市，但回歸塔就冇去勒，因為我和莎莉要趕住踩番出去沙田市中心交還單車呀，總共踩了四個鐘，但可能係平路居多，所以好似仍然唔係好夠運動量。
莎莉話踩到最尾，D肌肉至有少少feel
下次再踩的話，會去城門河既對岸馬鞍山0個邊探下路。
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