健康寶寶
日日運動,餐餐均衡,自然時時開心。 萬一有時傷心氣頂無可避免,就偶爾放縱一下來平衡心理,一餐半餐唔夠均衡。 然後繼續日日運動,努力保持時時開心。
星期日, 12月 24
聖誕前日
聖誕前日,雖然天空灰曚曚了點,但陽光暖得很,好溫暖的一個聖誕節。
起來買菜做運動,這一次跑到眼前的屏風樓宇,繞了一大圈才回來,只流了一點點汗。
待明天遠足流個夠吧!
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