http://www.lcsd.gov.hk/specials/free/b5/index.php
為響應北京2008年奧運會，同時鼓勵市民多參與體育運動，以及推廣社區體育，藉此提升市民的生活質素，康樂及文化事務署轄下多種收費康樂設施將於2008年7月1日至9月30日期間推行「免費使用康樂設施計劃」(該計劃)，讓市民以個人身份免費使用多種收費康樂設施。這些設施包括：
室內康樂設施(如羽毛球場、網球場、籃球場、投球場、排球場、壁球場、乒乓球桌、美式桌球桌、運動攀登牆、草地滾球場、高爾夫球設施、健身室、活動室和舞蹈室)；
戶外康樂設施(如網球場、草地滾球場、棒球練習場、繩網陣、運動攀登牆、射箭場和高爾夫球設施)；
公眾游泳池(灣仔游泳池除外)；
水上活動中心設施(如艇隻及創興水上活動中心日營和露營設施)；以及
度假營設施(如宿營、日營和黃昏營)。
星期一, 6月 30
星期五, 6月 27
該跟媽媽一起過生日
今天雖然行程緊密，最後還是可以擠出空檔跟我媽一起吃飯，而且還有人請客，我想……她今天應該滿意了吧。
話說今日是小妹農曆生晨，老媽似乎比小妹著緊。
昨天一早已提醒我今天是「大日子」，但知道了我的行程中沒有預留時間跟她吃飯，露出不太滿意的表情。
我隱約感覺到……她認為我不夠重視這個「大日子」。
其實，我只是覺得，每年過一次生日(新曆)已足夠，沒有太大必要過兩次(新+舊曆)生日而已。
沒有錯，我認為生日應該是跟媽媽一起慶祝的。
生日的主角不是主角本人，應該是千辛萬苦把主角生下來的那個偉大的媽媽。
記憶中，周星馳N年前也提出過相近的論點。
我十分認同。
出乎意料地，該辦的事情提早完成，我馬上打給老媽，誠邀她出來吃頓便飯。
卻出乎意料地，我聽到老媽不想赴約的語氣，該不會是對我生氣了吧。
追問原因，才知道原來是在「我」和「大長今」之間，她選擇了後者。
我答應替她預校錄影，她才肯應約。
一推開大門，已看見她換好衣服準備就緒了。
托V的鴻福，母女倆都出乎意料地「鋸」扒「鋸」得很高興。
感謝V！要你破費了。
話說今日是小妹農曆生晨，老媽似乎比小妹著緊。
昨天一早已提醒我今天是「大日子」，但知道了我的行程中沒有預留時間跟她吃飯，露出不太滿意的表情。
我隱約感覺到……她認為我不夠重視這個「大日子」。
其實，我只是覺得，每年過一次生日(新曆)已足夠，沒有太大必要過兩次(新+舊曆)生日而已。
沒有錯，我認為生日應該是跟媽媽一起慶祝的。
生日的主角不是主角本人，應該是千辛萬苦把主角生下來的那個偉大的媽媽。
記憶中，周星馳N年前也提出過相近的論點。
我十分認同。
出乎意料地，該辦的事情提早完成，我馬上打給老媽，誠邀她出來吃頓便飯。
卻出乎意料地，我聽到老媽不想赴約的語氣，該不會是對我生氣了吧。
追問原因，才知道原來是在「我」和「大長今」之間，她選擇了後者。
我答應替她預校錄影，她才肯應約。
一推開大門，已看見她換好衣服準備就緒了。
托V的鴻福，母女倆都出乎意料地「鋸」扒「鋸」得很高興。
感謝V！要你破費了。
星期一, 6月 16
纜車之旅．成功！
纜車週年紀念當日，母女倆成功登車。
連自己也不敢相信。
我可以證實，在新聞報道看到的是千真萬確的實況。
我們竟然如願能坐上這輛120年歷史的纜車，直至下車的一刻，仍覺如在夢中。
從山頂俯瞰，一片白茫茫，甚麼也看不到。
雲層低至半山腰，我們名副其實走進了雲堆裡。
那年在台灣九份也見識過這種人間「仙境」。
一團團白煙在眼前略過，我跟媽說：這是雲。她卻不相信。
成功登車，還幸運地坐上第一排的位置。
每一班次的纜車都是客滿的，站著的年輕人也不少，我們卻只等了三班車，就成功登車，誰說這不是奇蹟？
當絕大部分人都在山下纜車站「濕」等幾個小時，我們已一早乘巴士上了山頂，施施然坐上往山下開出的纜車。
下車時，看到山下的蛇餅，才知道原來我們完成了不可能的任務。
我跟媽說：「今天策略成功，應歸功於老爸。光靠我們倆，應該想不出這條妙計。」
連自己也不敢相信。
我可以證實，在新聞報道看到的是千真萬確的實況。
我們竟然如願能坐上這輛120年歷史的纜車，直至下車的一刻，仍覺如在夢中。
從山頂俯瞰，一片白茫茫，甚麼也看不到。
雲層低至半山腰，我們名副其實走進了雲堆裡。
那年在台灣九份也見識過這種人間「仙境」。
一團團白煙在眼前略過，我跟媽說：這是雲。她卻不相信。
成功登車，還幸運地坐上第一排的位置。
每一班次的纜車都是客滿的，站著的年輕人也不少，我們卻只等了三班車，就成功登車，誰說這不是奇蹟？
當絕大部分人都在山下纜車站「濕」等幾個小時，我們已一早乘巴士上了山頂，施施然坐上往山下開出的纜車。
下車時，看到山下的蛇餅，才知道原來我們完成了不可能的任務。
我跟媽說：「今天策略成功，應歸功於老爸。光靠我們倆，應該想不出這條妙計。」
星期日, 6月 15
星期六, 6月 14
180度超豪海景，3塊乎碌金牌！！！
未到長洲比賽之前，今日先來紅磡試試水溫。
吃過午飯後，坐上了一輛慢吞吞的巴士。
睡醒了好幾次，還未到達目的地。
整整一個小時後，終於來到比賽場地。
衝呀…
我的項目已開始召集，馬上衝過去，但……還未換衣服。
以九秒九極速換上泳衣，剛好來得及，同組的對手已馬上要出發到池面了。
今天，有好幾個第一次：
第一次趕到甩轆，沒有時間熱身；
第一次參加蝶式比賽；
第一次來到180度全海景的場地比賽，起跳時，就像衝出維港一般，這種錯覺令人很high。
第一次拿滿三塊金牌，也很high。實情是...其中兩個項目，所屬的組別都只有我一人參賽 :(
另一組別的洋妞說得好：「It's boring!」
我認同，不過，我媽看到獎牌就高興，她才不管有沒有其他人跟我比。
吃過午飯後，坐上了一輛慢吞吞的巴士。
睡醒了好幾次，還未到達目的地。
整整一個小時後，終於來到比賽場地。
衝呀…
我的項目已開始召集，馬上衝過去，但……還未換衣服。
以九秒九極速換上泳衣，剛好來得及，同組的對手已馬上要出發到池面了。
今天，有好幾個第一次：
第一次趕到甩轆，沒有時間熱身；第一次參加蝶式比賽；
第一次來到180度全海景的場地比賽，起跳時，就像衝出維港一般，這種錯覺令人很high。
第一次拿滿三塊金牌，也很high。實情是...其中兩個項目，所屬的組別都只有我一人參賽 :(
另一組別的洋妞說得好：「It's boring!」
我認同，不過，我媽看到獎牌就高興，她才不管有沒有其他人跟我比。
星期五, 6月 13
端午長洲練習
不經不覺，玩了鐵人已一年多。
下月初，將會第二次到長洲比賽。
上一次，那條上山路段，真的令人難忘。
S形、蛇腰、深不見底…… 跑這路段是一場心理戰爭。
總之，在那條長命斜路上，我沒有看見過一個人是用「跑」的，難度系數超高。
今年，隊友們都學乖了，趁著端午節假期，預先來比賽場地熟習一下。
兩天前才下過黑雨，這一天卻出奇地……天氣好得很。
六月份，午後陽光，卻不太傷人，好得很。
將比賽路段從頭到尾跑了兩次之後，我以為……要召喚救護車了。
其實上山的路段，只佔整個賽程的一小部分，卻幾乎要了我這條小命。一路上冷靜地數著數著……一...二...十個彎呀！
希望比賽那天能按著計劃，體力分配得好一點，不要在大庭廣眾口吐白沫，丟臉啊！
回程時，看到日落美景，頓時忘了脹痛得要命的田雞腿。
最後吃了一頓不錯的長洲海鮮餐，埋單計數，每位五十大洋。
嘩！反通脹！長洲做得好。
後記：
看到這輛可愛的警車，你會想起甚麼呢？
非常面熟……
再想想……
像不像《IQ博士》裡的警車？
如果你是八十年代或以後出生的話，對不起，我們有代溝，當我沒問好了。
下月初，將會第二次到長洲比賽。
上一次，那條上山路段，真的令人難忘。
S形、蛇腰、深不見底…… 跑這路段是一場心理戰爭。
總之，在那條長命斜路上，我沒有看見過一個人是用「跑」的，難度系數超高。
今年，隊友們都學乖了，趁著端午節假期，預先來比賽場地熟習一下。
兩天前才下過黑雨，這一天卻出奇地……天氣好得很。
六月份，午後陽光，卻不太傷人，好得很。
將比賽路段從頭到尾跑了兩次之後，我以為……要召喚救護車了。其實上山的路段，只佔整個賽程的一小部分，卻幾乎要了我這條小命。一路上冷靜地數著數著……一...二...十個彎呀！
希望比賽那天能按著計劃，體力分配得好一點，不要在大庭廣眾口吐白沫，丟臉啊！
回程時，看到日落美景，頓時忘了脹痛得要命的田雞腿。
最後吃了一頓不錯的長洲海鮮餐，埋單計數，每位五十大洋。
嘩！反通脹！長洲做得好。
後記：
看到這輛可愛的警車，你會想起甚麼呢？
非常面熟……
再想想……
像不像《IQ博士》裡的警車？
如果你是八十年代或以後出生的話，對不起，我們有代溝，當我沒問好了。
星期四, 6月 12
很久不見
健康寶寶，很久不見……是的，已經有一大段日子沒有上來這裡。
因為，有一大堆事情需要整理，包括看得見的，和看不見的……思緒、情感甚麼的……一大堆。
人們常常說，時間是最好的藥。
整理舊東西，特別是舊照片的時候，想起從我生命中消失的人、事、物， 還是免不了要難過一會；然後慶幸，還好，為這些美好的當時，都作了一個記錄。
前半輩子，慶幸有這些難忘的片刻。
整裝待發創造更多難忘的經歷，令人期待的後半輩子，我來了。
P.S. 向各位常常造訪，卻總是吃閉門羹的、可愛的、敬愛的親朋好友說一聲「對不起！」。
我現況很好，還是很有活力地活著。雖然榮升量地官快兩個半月了，每天還是過得很充實，沒事就在家裡東摸摸西摸摸，常與媽媽鬥嘴。每星期的指定動作有運動、上學、溫習……然後偶爾賺一點點零用錢。這期間，還做了很多以前沒空做的事情，以後再慢慢update一下。看來，退休生活還蠻適合我的，根本就不愁寂寞嘛。只是……退休金呢？還是趕快多寄一些求職信吧！
星期三, 6月 4
IT WORKS!!!
投訴前
投訴後
IT WORKS!
投訴似乎真的奏效。
今天午飯後，在V的鼓勵下，我將以下這封信分別傳送到地球之友、蘋果日報、東方日報和該發展商。
Subject: 無良發展商徹夜著燈浪費電力擾人清夢，請各有關方面關注！！
地球之友執事先生/小姐：
位於荔枝角通州街500號「星匯居」新落成樓盤，由前幾天晚上開始，徹夜開燈，既浪費電力，亦絕對擾人清夢，連住在隔鄰兩個區深水埗的我，都身受其害，促請有關方面和團體關注。
亦促請發展商密切關注此事，亦應負起社會責任，支持環保。
深水埗居民__小姐
4-6-2008
副本抄送：恒基兆業、東方日報、蘋果日報
地球之友執事先生/小姐：
位於荔枝角通州街500號「星匯居」新落成樓盤，由前幾天晚上開始，徹夜開燈，既浪費電力，亦絕對擾人清夢，連住在隔鄰兩個區深水埗的我，都身受其害，促請有關方面和團體關注。
亦促請發展商密切關注此事，亦應負起社會責任，支持環保。
深水埗居民__小姐
4-6-2008
副本抄送：恒基兆業、東方日報、蘋果日報
傍晚時份，我便收到地球之友的回覆。
__小姐，您好！
感謝閣下關注光污染這個預期愈見嚴重的環保議題。
你已經不是第一個投訴「星匯港」的市民。由於環保署現時採龜縮的策略，不願承擔管制光污染 (滋擾)的責任，故我們強烈建議閣下，透過環保署的以下途徑作出投訴 (https://epic.epd.gov.hk/ca/uid/complain_submit_tran在「投訴性質」欄內，註明「光污染」)。我們相信，當有愈來愈多人作出投訴，政府不能再迴避問題。因此不平則鳴作出舉報至為重要。
另外一位投訴人，有找傳媒又區議員申訴。想請問倘若有傳媒朋友想跟你了解受影響的情況，你會否接受電話訪問？(我們聯絡開的環保記者，都是信得過的傳媒資深記者)如有問題，歡迎隨時與本人聯絡。
感謝閣下關注光污染這個預期愈見嚴重的環保議題。
你已經不是第一個投訴「星匯港」的市民。由於環保署現時採龜縮的策略，不願承擔管制光污染 (滋擾)的責任，故我們強烈建議閣下，透過環保署的以下途徑作出投訴 (https://epic.epd.gov.hk/ca/uid/complain_submit_tran在「投訴性質」欄內，註明「光污染」)。我們相信，當有愈來愈多人作出投訴，政府不能再迴避問題。因此不平則鳴作出舉報至為重要。
另外一位投訴人，有找傳媒又區議員申訴。想請問倘若有傳媒朋友想跟你了解受影響的情況，你會否接受電話訪問？(我們聯絡開的環保記者，都是信得過的傳媒資深記者)如有問題，歡迎隨時與本人聯絡。
此外，我們最近推出香港第一本探討「光污染」、取名《夠照》的專書，如果你有興趣，也歡迎支持選購。而我們也會在6月21日晚舉行「6.21熄燈」活動及晚會，歡迎閣下到中環渣打花園，跟我們一起重新了解香港的燈光故事。
祝安！
朱漢強
香港地球之友環境事務經理
「夠照」網頁：www.lightsout.hk
祝安！
朱漢強
香港地球之友環境事務經理
「夠照」網頁：www.lightsout.hk
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